2026/10/24

蒲田でゴルフ体験。練習には何を着て行けばいい？

体験の予約を入れたあとで、ふと気になるのが「当日は何を着て行けばいいのか」です。ゴルフウェアを持っていない、そもそもゴルフらしい服がどんなものか分からない、という方も多いと思います。

わたしのゴルフ蒲田店の無料体験でも、「服装の指定はありますか」というご質問をよくいただきます。今回は、初めての方が練習に行くときの服の選び方を、順番にお話しします。

ゴルフウェアを買ってからでないと行けない？

いいえ、ゴルフウェアをそろえる必要はありません。普段お持ちの、動きやすい服で来ていただければ大丈夫です。

道具と同じで、服も何回か練習してから考えれば間に合います。続けるかどうかを決める前に、上から下まで買いそろえるのはおすすめしません。

「動きやすい服」って、どんな服？

ゴルフのスイングは、両腕を胸の前から頭の高さまで大きく動かし、おなかから上をひねる動きです。ですから目安はふたつです。

ひとつは、腕を上げても肩や背中が突っ張らないこと。もうひとつは、腰をひねったり、ひざを軽く曲げたりしても窮屈にならないことです。家で一度、両腕を前に伸ばしてから体をゆっくり左右にひねってみると、その服で振れるかどうかが分かります。

避けたほうがいい服はある？

伸びにくい厚手の生地や、体にぴったりしすぎる服は、振っているうちに動きを止めてしまうことがあります。袖口が大きく広がる服や、長いひも・フードが付いた服も、腕を振ったときに当たって気になりやすいです。

また、ズボンのポケットに入れたスマートフォンや鍵は、体をひねるときに邪魔になります。練習のあいだは手荷物と一緒に置いておくと、気にせず振れます。

靴はどうすればいい？

シューズは無料でレンタルできるので、ゴルフシューズを持っていなくても大丈夫です。クラブとグローブも無料でお貸ししますので、手ぶらでお越しいただけます。

お買い物のついでに寄る、という方もいらっしゃいます。荷物を持ってきても打席のそばに置いておけるので、休日の外出の途中でも気軽にどうぞ。

汗はかく？着替えは要る？

体験レッスンは1回およそ50分です。最初は握り方と構えを確認し、それから球を打つ流れなので、いきなり激しく動き続けるわけではありません。

ただ、打ち始めると思ったより体が温まります。脱ぎ着しやすい服を1枚重ねておくと、ちょうどよく調整できます。汗が気になる方は、小さなタオルと飲み物を持ってくると安心です。

これから寒くなる季節は？

秋から冬にかけては、コートや厚手の上着で来られる方が増えます。振るときは上着を脱いで、その下の服で打つつもりで考えておくと迷いません。

中には薄手のものを重ねておくと、体が温まってきたときに1枚ずつ脱いで調整できます。首に巻いたマフラーや、腕に下げたかばんのひもも、打つ前に外しておくと振りやすくなります。

外が寒い日でも、打ち始めると思ったより早く体が温まります。脱いだ上着や手荷物は打席のそばに置いておけるので、蒲田駅の周りで用事を済ませた帰りに、厚着のまま寄っていただいてもかまいません。

店の決まりで気になることがあったら？

服装について分からないことは、体験のときにコーチへ遠慮なく聞いてください。当日の服で振りにくそうなところがあれば、その場でお伝えします。

当店の打席にはスイング解析機があり、打った直後に自分のスイングを映像で見返せます。服が動きを邪魔していないかも、映像で一緒に確かめられます。

体験の予約は難しくない？

予約はパソコンかスマートフォンから、店舗とお時間を選んでいただくだけで、電話での事前のやりとりは要りません。

店舗はJR蒲田駅から徒歩2分です。服を買う前の今こそ、普段着のまま一度打ちに来てみてください。

画像はAIによるイメージ画像です