2026/11/12

アイアンショットの精度を高める

皆さん
日々の練習お疲れ様です。

ある程度スイングが完成しているゴルファーにとって、
アイアンショットの精度を高めるためのポイントをご紹介します。

1. インパクトの最下点をコントロールする
単にボールを上から打ち込むのではなく、インパクト後にクラブヘッドの最下点が安定することを意識しましょう。
（練習例）
・ボールの後方に1円玉を置いて触れないようにスイングする
・スカイトラックのレーザーポインターをボールの左に当てレーザーポインターを消すように打つ
連続して同じ位置に最下点を作れると精度が高まります。

2. フェース向きとスイング軌道を管理する
方向性を安定させるには、インパクト時のフェース向きとスイング軌道を分析しましょう。
（練習例）
・目標に対して真っすぐ打つ
・意図的に軽いドローを打つ
・次に軽いフェードを打つ
・最後に再びストレートを狙う
左右の打ち分けをコントロールできるようになると、コースでの対応力も高まります。

3. 縦距離の精度を高める
振る力を弱めたり強めたりするのではなく、振り幅とリズムを一定の基準で縦距離の管理をします。
スイング幅やフィニッシュの高さを変えて距離をコントロールする練習が効果的です。
（練習例）
・ハーフスイング
・スリークォータースイング
・フルスイング
同じ番手でこの3種類を打ち分け、それぞれのキャリーを把握する事で自分の距離基準が出来ます。

色々と工夫しながら充実した練習をしてみて下さい！