2021/08/02

スイング中は考えすぎずに

皆さんこんにちは。

わたしのゴルフ下赤塚店の堀口です。

 

スイング中に考えすぎてしまうとどうしても体がスムーズに動きづらくなったり気づかぬ間に余分に動いてしまったりします(;´･ω･)

特にクラブを振り下ろす段階に入ったらよほどでない限り「考える→動作する」だと間に合わないことが多いです。

練習時、ゆっくりの素振りやシャドーで動きを確認する際は考えながら体の動かし方や感覚をつかんでいきたいですが、

スイングするとなったら頭、膝、肘、脱力など意識するにしてもできるだけシンプルにワンポイントに絞れるといいと思います(^^)

 

コースに出た際も打っていく方向等の準備段階では戦略を考えますが、

スイングの際には何も考えないくらいでスイングできた時の方が案外スコアが良かったりすることも(^_^;)