2023/05/09

ゴルフ上達への近道！スイングを動画撮影して技術の向上に役立てよう！

 

スマートフォンの普及によって、簡単に動画を撮影することができますが、わたしのゴルフのスイング解析機では操作不要で毎スイングを即時にチェックできアプリ内に保存することができます。

自分のスイングを動画で撮影し見直すことは、スイングの癖や課題点を客観的に把握し技術を向上させるためにとても有効な手段です。

そこで今回は、スイング動画を撮影することによるメリットを3つ解説します！

動画撮影のメリットを理解して、技術向上に役立てていきましょう！

 

目次

メリット①客観的にスイングを確認できる

メリット②技術向上に繋げることができる

メリット③成長記録を残すことができる

まとめ

 

 

 

メリット①客観的にスイングを確認できる

スイングの動画を撮影することで、客観的に自分のスイングを確認することができます。

客観的に自分のスイングを確認できれば、自分のスイングの癖や課題点を見つけるのにとても役に立ちます。

なぜか今日はボールが曲がってしまう、なんて日もあると思います。

その原因は小さな目線のズレだったりするのですが、ほとんどの方はスイングを修正しだしてしまい、その結果スイングが崩れてしまう、ということがあります。

スイングを変える前に、動画で自分のスイングを確認することで、いつもと何が違うのかを客観的に確認することができます。

 

メリット②技術向上に繋げることができる

メリット①でもお伝えしましたが、スイングを動画撮影することによって客観的に自分のスイングを確認することができます。

客観的にスイングを確認できれば、どこに課題点や改善点があるのかを確認することができます。

課題点や改善点が分かればそれを解決するために方法が考えられるので、技術の向上に繋がります。

また、動画を他の方に見せることでアドバイスをいただくこともできますので、動画撮影は技術の向上にとても効果的な手段なのです。

 

メリット③成長記録を残すことができる

撮影した動画を残しておいて、以前撮影した動画と比較することで、自分自身の成長記録を残すことができます。

月日を重ねて、自分がどれだけ成長したのかを確認できれば、ゴルフがもっと楽しくなりますし、もっと頑張ろうというモチベーションにも繋がりますよね。

SNSなどでも自分のスイング動画を投稿している方も見受けられます。

ぜひ、撮影した動画は残しておき、定期的に振り返ってみてください。

 

まとめ

自分のスイングの動画撮影をすることは、ゴルフの上達にとても有効な手段です。

自分のイメージと実際のスイングが異なる、ということはよくあることなので、一度自分のスイングを撮影して確認してみましょう。

わたしのゴルフでは、スイングを正面、サイドから確認できる「スイング解析機」を設置しています。

客観的にスイングを確認するのにとても役に立ちますので、ぜひ活用してくださいね！