2023/11/19
まずは正しいアドレスを身に着けよう!【スタンス編 その3】お役立ち情報満載❗ かみしゃく⛳Little⛳レッスン⛳
今日は「アドレス第3弾」です🤩🤩🤩
スイングの大半を占める重要なアドレス、皆さんは大丈夫ですか🙄❓
アドレスには大きく分けて「足の位置」「姿勢」「クラブの置き方」の3つで構成されています。ミスショットの原因はアドレスにあることが多く、ショットに対する重要性が高いのです。景色・障害物・心理など様々な原因によりアドレスは狂います。正しく構えることでスイング動作がスムーズになり良いショットを生み出してくれます。
今回も前回に引き続き「姿勢」です❗
前回アライメントの話をしました。
ボールとターゲットを結んだ1m位先に目印を見つけましょう!落ちている枝や葉っぱ、芝の色の変わり目なんでもOKです。大切なのはこの結んだ線に対し並行し構えることです。アドレスでは「絶対に自分がターゲットを向かない」ように注意しましょう。正しくアドレスできると、肩
体の向きが決まったら「肩」「腰」「膝」の3つのラインが平行になるようアドレスしましょう。ゴルファーの多くは「右肩が前に出てしまう」傾向があります。
それでは、なぜ右肩が前に出やすいのでしょう?
原因は左手よりも右手を下にしてグリップしているからです。そのまま打つとスライスや引っ掛けのミスにつながります。
ゴルフコースは、傾斜や景観で方向性を錯覚させる罠が仕掛けられています。気付かないうちに右肩が前に出やすくアライメントも狂いやすいのです。
練習の時から「肩」「腰」「膝」が平行になっているか、確認する習慣をつけましょう❗
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