2025/06/18
わたしのゴルフセンター北店～ミスを無くす方法～
皆様こんにちはわたしのゴルフセンター北店でございます。
いつも当店のブログを見ていただきありがとうございます。
本日は本番でミスが連発する原因について解説していきますので是非ご参考にしてみてください。
1・構え方
皆様は練習の時にはミスなく連続で打てているのに、本番になるとミスが出る経験があると思われます。
そのような悩みを持っている方の場合、練習と違う構えを本番でしてしまっているということが考えられます。
例えば、練習ではしっかりと目標方向に構えられているのに本番になると構えで向いている方向が目標方向とずれているや、構えているときの足の幅が練習の時より広くなっているということがあります。
この場合の対策として構えている方向を合わせる際、ほとんどの方が目標方向を見ながら構えていると自然と肩のラインやつま先のラインが左を向いてしまいます。
なので、目標方向が決まれば後は目標方向は見ずに構えを作るようにしましょう。
次に足の幅が練習の時よりも本番の方が広がっている場合は、足踏みをしながら徐々に足を開くようにしましょう。
2・ルーティン
次に本番になるとミスが出てしまう方は知らず知らずに力んでしまうや、プレッシャーでしっかりと振れないなどがあります。
その場合、ルーティンを決めておくことにより、リラックスできるや集中力が増しパフォーマンスを上げることができます。
例えば、打つ前にボールの後ろから打つ方向を見るや、素振りを2回～3回する等々
このように打つ前に決まった動作を繰り返すことによりショットのミスを減らすことができますので是非ご参考にしてみてください。
3・テンポ、リズム
これはスイングでもいえることはありますが、今回は打つまでのリズムやテンポについてお伝えしていきます。
ミスが出てしまうという方の場合練習の時には打ってから次のボールを打つまでに素振りをせず構えてすぐ打つ方がいます。
それが本場になると普段やらない素振りや方向を確認することにより、いつもよりリズムが遅くなってしまい力んでしまったりやプレッシャーがかかりやすくなる為、普段の練習からルーティンを繰り返してやることによりリズムやテンポが崩れにくくなります。
以上が本番になるとミスが出てしまう原因になります。
是非ご参考にしてみてください。
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