2026/06/07

梅雨のラウンドでスコアを崩さないための雨の日ゴルフ術

こんにちは！わたしのゴルフ綾瀬店です。

今日も冷たい雨ですね。もうすぐ梅雨のシーズン…

インドアゴルフ「わたしのゴルフ 綾瀬店」は天候に左右されませんが、コースでは雨への対応力もスコアメイクの重要な要素です。

今回は、雨の日のラウンドで気をつけたいポイントをご紹介します！

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☔① グリップを濡らさない！

雨の日の最大の敵は「滑り」です。

グリップやグローブが濡れると、

✔ クラブが滑る
✔ 強く握ってしまう
✔ スイングが硬くなる
✔ ミスショットが増える

という悪循環に陥ります。

準備しておきたいもの

✅ 傘
✅ タオル2～3枚
✅ 予備グローブ

ショット前には必ずクラブと手を拭く習慣をつけましょう。また、キャディバッグにカバーやタオルを掛けるだけでなく、雨が当たりにくい場所に保管することも大切です。

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🏌️② 飛距離ダウンの原因は「雨」より「レインウェア」！

「雨の日は飛ばない」

と言われますが、実は大きな原因のひとつがレインウェアです。

レインウェアを着ると、

✔ 肩が回りにくい
✔ 腕が振りにくい
✔ フィニッシュまで振り切れない
✔ 無意識にスイングが小さくなる

という状態になりやすくなります。

すると飛距離が落ちるだけでなく、ミート率まで下がってしまいます。

雨の日のコツ

❌ 飛ばそうとして力む
⭕ 1番手大きいクラブを選ぶ
⭕ 普段よりコンパクトに振る

飛距離不足を力で補おうとするとミスが増えるだけです。

「飛ばない前提」でクラブ選択をする方が結果的にスコアはまとまります。

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🎯③ ピンを狙いすぎない

雨の日はライが悪くなり、思ったようなショットが打てないことも増えます。

そんな日は攻めるより守るゴルフが正解です。

狙う場所を変える

✅ ピンではなくグリーン中央
✅ ハザードの反対側
✅ 確実に次が打ちやすい場所

雨の日は

「ナイスショットを増やす」より
「大きなミスを減らす」

ことが重要です。

パーを取りに行くより、ボギーでまとめる意識の方が結果的にスコアが良くなることも少なくありません。

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👟④ 滑ってケガをしない

雨の日はスコアだけでなく安全面にも注意が必要です。

特に、

⚠ ティーイングエリア
⚠ カート道路
⚠ 傾斜地
⚠ 木道や橋

は非常に滑りやすくなります。

ショットに集中するあまり足元への注意が疎かになりがちですが、転倒によるケガが最も避けたいトラブルです。

走ったり急いで歩かず、余裕を持った行動を心掛けましょう。

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🧥⑤ レインウェアは日頃のメンテナンスが重要！

「高性能なレインウェアだから大丈夫」

と思っていても、メンテナンス不足で性能が大きく低下していることがあります。

ラウンド前

✅ 防水スプレーを均一に施工
✅ 乾燥機や低温アイロンで熱を加える

※洗濯して汚れを落とし、乾燥させてから使用すると効果的です。

ラウンド中

✅ タオルで水滴を拭く、エアガンで水滴を飛ばす
✅ 昼休憩の乾燥室を活用

ウェア表面の水分を取り除き、乾燥と熱処理で後半のために撥水性能を回復させましょう。

ラウンド後

✅ 洗濯表示に従って洗濯
✅ 乾燥機や低温アイロンで熱を加える

ゴアテックスなどの高機能素材は、柔軟剤を含まない洗剤で洗濯しましょう。
その後の適切な熱処理によって撥水性能が回復する場合があります。

お気に入りのレインウェアを長く快適に使うためにも、定期的なメンテナンスを行いましょう。

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⭐雨の日ゴルフの合言葉

「条件は全員同じ」

雨の日は誰にとっても難しいコンディションです。

だからこそ、

✅ 力まない
✅ 無理をしない
✅ 大きなミスを防ぐ

この3つを意識するだけでスコアは大きく変わります。

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わたしのゴルフ綾瀬店なら雨でも快適！

梅雨の時期は、

「練習しようと思ったら雨…」

という日も増えてきます。

わたしのゴルフ綾瀬店なら、天候を気にせず快適な環境で練習可能です。

ラウンドの予定がない日こそスイング作りやショットの再現性向上に取り組み、
梅雨明けのベストシーズンに向けてレベルアップしていきましょう！🏌️‍♂️✨

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