2026/09/05

蒲田のインドアゴルフ。スイング解析機で何が分かる？

「自分のスイングって、こんな形だったんですか」

わたしのゴルフ蒲田店の体験レッスンで、いちばん多く聞く言葉かもしれません。ご本人はまっすぐ立って振っているつもりでも、映像で見ると肩が大きく下がっていたり、体が左へ流れていたりします。頭の中のイメージと、実際に体が動いている形は、思っているよりずれています。

当店の打席にはスイング解析機が入っていて、打ったその場で自分の動きを見返せます。この記事では、その機械で何が分かるのか、初めての方が使うと何が起きるのかを、専門用語をできるだけ使わずにご説明します。

スイング解析機では、何が見えるのですか？

大きく2つです。自分のスイングの映像と、打った球の数字です。

映像のほうは、打ち終わった直後にその場で再生できます。真横から見た形と、正面から見た形。自分の姿を動画で見る機会は日常ではまずありませんから、最初はほとんどの方が驚かれます。「もっとゆっくり振っているつもりだった」「こんなに前傾していたんだ」。感想はだいたいこの2つに分かれます。

数字のほうは、球の速さ、飛んだ距離、球が右や左へどれだけ曲がったか、といったものが出ます。ボールが飛んでいった先を目で追わなくても、いま打った1球がどういう球だったのかが、打席にいながら分かります。

初心者にも数字は必要ですか？

必要というより、あったほうが早い、というのが正直なところです。

たとえば「右に曲がる」という悩みは、原因が1つではありません。クラブの向きが原因のこともあれば、当たる場所が原因のこともあります。目で見ているだけだと、どちらなのか分かりません。ところが数字を見ると、どちらが起きているかがその場で切り分けられます。

そこがはっきりすると、練習する中身が変わります。直す場所が1つに絞られるので、同じ50分でも進み方が違ってきます。逆に言えば、原因が分からないまま球数だけ打つのが、いちばんもったいない使い方です。

機械が教えてくれるなら、コーチは要らないのでは？

ここはよくご質問をいただきます。機械が出すのは、あくまで結果の数字と映像です。「なぜそうなったのか」と「では次にどうするか」は、機械からは出てきません。

蒲田店のコーチは、映像と数字を一緒に見ながら、いま直すべき一点をお伝えします。人によって体の硬さも、可動域も、ふだんの姿勢も違いますから、同じ数字が出ていても、お伝えする内容は変わります。

それに、直すべきことは同時にいくつもあるのが普通です。全部を一度に言われても消化できませんので、順番を決めてお伝えしています。そこが人の役目だと考えています。

体験レッスンでも解析機は使えますか？

使えます。体験レッスンでも、通常のレッスンと同じ打席で、同じ機械を使っていただきます。

クラブを握ったことがない方の場合は、まず立ち方と握り方からご説明します。そのうえで何球か打っていただき、ご自分のスイングの映像を一緒に見ます。ここまでで、たいてい「今日いちばん驚いたこと」ができあがります。

ご自分のスイングを一度も見たことがないまま何年も練習を続けている方は、実はかなり多くいらっしゃいます。JR蒲田駅から徒歩2分ですので、お帰りやお買い物のついでにお立ち寄りいただけます。

見たら落ち込みませんか？

最初は苦笑いされる方が多いです。ただ、そこで終わる方はほとんどいません。

理由は単純で、直したあとの映像もその場で見られるからです。言われたことを1つ直して、もう一度打って、また見る。形が変わったことが自分の目で分かるので、うまくいったのかどうかを人の言葉だけに頼らずに済みます。

ゴルフの練習が続かない理由でよくあるのが、うまくなっている実感が持てないことです。映像と数字が残っていると、先月の自分と今日の自分を並べて比べられます。大田区で長くゴルフを続けていらっしゃる方ほど、この点を面白がってくださいます。

まとめ

スイング解析機で分かるのは、自分のスイングの形と、打った球の数字です。この2つがそろうと、直す場所が絞れて、練習の中身が変わります。

そして機械が出すのは材料までで、順番を決めてお伝えするのはコーチの仕事です。わたしのゴルフ蒲田店では、体験レッスンの段階からその両方をお使いいただけます。

クラブ・グローブ・シューズは無料でレンタルできますので、動きやすい服装だけご用意ください。

※記事内の画像はAIで生成したイメージです。