2026/10/18

ゴルフは週に何回練習すればいい？無理なく上達を目指すコツ

こんにちは！わたしのゴルフ新松戸店です😊

ゴルフを始めたばかりの方から、よく聞かれるのが「どのくらい練習すれば上手になりますか？」という質問です。

毎日練習しなければいけないのか、それとも週に1回でも十分なのか。

今回は、無理なく練習を続けるための考え方をご紹介します。

大切なのは、無理なく継続すること

ゴルフの上達には、練習を継続することが大切です。

例えば、月に1回まとめて長時間練習するよりも、週に1〜2回、短い時間でも基本動作を確認する方が、自分のスイングを振り返る機会をつくりやすくなります。

ただし、最適な頻度は体力や経験、目標によって異なります。

最初から無理な目標を立てる必要はありません。

練習ごとに小さな目標をつくろう

「今日はグリップを確認する」
「次回はアドレスを意識する」
「前回よりも安定してボールに当てる」

このように、毎回ひとつの課題を意識するだけでも、練習に目的が生まれます。

大切なのは、ただボールを打つのではなく、前回の練習から何が変わったかを確認することです。

通いやすい環境も上達の味方

練習を続けるためには、通いやすさも重要です。

わたしのゴルフ新松戸店は、新松戸駅から徒歩1分！

天候に左右されにくいインドア環境なので、仕事帰りや休日など、ご自身の生活スタイルに合わせてゴルフを楽しめます。

定額制の習い放題・通い放題プランも、継続して練習したい方におすすめです。

※ご利用条件はプランや予約状況によって異なります。

ゴルフをこれから始めたい方も、練習習慣をつくりたい方も、まずは無料体験レッスンへ！

自分に合ったゴルフの楽しみ方を見つけてみませんか？