スタート前の15分でスコアが変わる！効果的なパット練習法

ラウンド前の練習グリーンで、ひたすらカップを狙っていませんか？実はスタート前のパット練習で最も大切なのは「入れること」ではなく、その日のグリーンスピードを把握することです。

まず最初の5分は、8～10mのロングパットを練習しましょう。カップは気にせず、どれくらいの強さで打つとどの程度転がるのかを確認します。上りと下りの両方を打つことで距離感がつかみやすくなります。

次の5分は、3～5mのミドルパットです。ここでは狙ったラインにボールを打ち出せているかをチェックしましょう。ストロークのリズムやフェース向きの確認も行います。

最後の5分は、1m前後のショートパットです。この距離はスコアに大きく影響します。3球連続で入れるなど、プレッシャーをかけながら練習すると実戦に近い感覚を養えます。

多くのアマチュアゴルファーは練習グリーンでカップインの数ばかり気にします。しかし、本当に大切なのは「今日のグリーン情報」を集めることです。

ロングパットで距離感、ミドルパットで方向性、ショートパットで自信をつける。

この15分の習慣が、3パットを減らし、安定したスコアにつながります。スタート前の貴重な時間を有効活用して、良い一日のスタートを切りましょう。

「パット数が減ればスコアは必ず良くなります。まずはスタート前15分の使い方から見直してみましょう。」