2021/10/03

😅🏃‍♂️突然の出来事？！～文京区 茗荷谷 インドアゴルフスクール～

こんにちは！みなさんの”セカンドホーム”わたしのゴルフ茗荷谷店です！！🏡

まずは、お知らせです！！✍
10月1日から「セルフタイム」のご利用時間が変更になりました。
今まではレッスンタイム終了後、
平日（月・水・木）は22：15～、土日祝祭日は19：15～でした。
2021年10月1日からは・・・

★平日（月・水・木）⇒レッスンタイム営業終了後の22時00分からセルフタイム利用可能。
★土日祝祭日⇒レッスンタイム営業終了後の19時00分からセルフタイム利用可能。

レッスンタイム終了後、すぐにセルフタイムのご利用が出来ます！ぜひご利用ください！！💁‍♀️✨

さて10月に入ったのにまだまだ暑い日が続きますね～。☀🌡
みなさんはラウンド中に突然、ふくらはぎや足の裏に激痛が走るいわゆる「こむら返り」、
足をつってしまったは経験ありませんでしょうか？😥
筋肉の疲労で、必要以上に収縮、痙攣を起こした結果なんですね。
夏場は熱中症の症状のひとつとして起こることがありますし、冬は寒さで血流障害も原因となります。
運動不足な方がゴルフをすることで、こむら返りを引き起こすこともあるので、
まずは普段から汗をかく程度に体を動かしましょう！🏊‍♂️🚴‍♂️💦
そして、「アキレス腱を伸ばしたりストレッチをしっかりやる」、「水分をこまめに摂取する」、
「ミネラルを多く含む食事を摂る」、など対策をしっかりやりたいですね！🥛🍙🍖
わたしのゴルフ茗荷谷店はいつも過ごしやすい環境で皆さんの練習をサポートします！
ぜひご利用ください！！👪⛳

 

⛳⛳⛳⛳⛳⛳⛳⛳⛳⛳🍁🍂

10月のコースレッスンのインフォメーションです。お気軽にお声掛けください❣
なお11月のコースレッスンは間もなく発表です。📣

10月3日(日) ショートゲーム+傾斜地レッスン (北武蔵カントリークラブ)※SOLD OUT

10月9日(土) ショートゲーム＋9H (ザ・インペリアルカントリークラブ)※SOLD OUT

10月13日(水) ショートゲーム＋9H (東京バーディクラブ)※SOLD OUT

10月17日(日) コースデビューレッスン (北武蔵カントリークラブ)※SOLD OUT

10月22日(金) ショートゲーム＋9H (KOSHIGAYA GC)※SOLD OUT

10月24日(日) 18Hラウンドレッスン (花咲カントリークラブ)※SOLD OUT

10月30日(土) コースデビューレッスン (北武蔵カントリークラブ)※販売中

コースレッスンは店頭にて参加費をお支払頂くことで、申込みが確定となりますので
ご検討中の方はお早めにどうぞ。基礎12レッスン終了される方も是非！！✨✨
クラブのレンタルも可能です！🙆‍♂️

🏌️‍♂️🏌️‍♂️🏌️‍♂️🏌️‍♂️🏌️‍♂️🏌️‍♂️🏌️‍♂️🏌️‍♂️🏌️‍♂️🏌️‍♂️🌰

 

みなさまのご来店を心よりお待ちしています。💨💨💨
無料体験レッスンも実施中です。フラッとお気軽にお立ち寄りください。🚶‍♀️🚶‍♂️
無料体験レッスン後に、即日ご入会頂きますとナント、当月・翌月会費が無料のお得なキャンペーンを実施中です！もちろん見学だけでもOKです！！🙆‍♀️🙆‍♂️さらに！会員の方から紹介されて入会した方、ご紹介者双方に！2000円の商品券をプレゼントします！！👫

🚇東京メトロ丸ノ内線　茗荷谷駅　1番出口　春日通り信号渡って正面、マクドナルドの上3Fです。
信号待ちで見上げてみて下さい！みなさまのご来店を心よりお待ちしております！💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

〒112-0002 東京都文京区小石川5-5-6　茗荷谷光ビル3階
TEL:03-5810-1513

 

 

P.S.

さて今日のナイスショット・ソングは秋に聴きたくなる90年代にクラブシーンを沸かせた1曲。
荻野目洋子さんもカバーした、今でも絶大な人気を誇るR&Bの名曲でオリジナルはAlison Limerick。
今回セレクトしたのはMylinによるカバーです。練習のクールダウンのBGMに是非！
Mylin – Make It On My Own