2019/12/29

ゴルフスイングに必要なもの･･･　

こんにちは^^

 

いよいよ今年もあとわずかとなりましたが、もう皆さん大掃除は終わりましたか？^^

 

 

さて、「もっとボールを飛ばしたい」「もっと上手くなりたい」と誰しもが思うことですよネ。

 

ゴルフスイングをするうえでとても重要なことがあります。それは「体の柔軟性」と「下半身の強さ」です。

 

ボールを真っすぐ遠くまで飛ばす為には頭の位置を動かさずに、体をしっかりねじり、早いスピードで体を回転させなければいけませんので、やはり体の柔らかさが必要になってきます。

また、その土台となる下半身がしっかりしていないと正確なショットは打てません。

 

 

日頃から柔軟体操をすることや、ゴルフに行ったらできるだけカートに乗らずに歩くことを心掛け、足腰を鍛えましょうネ^^