2020/01/28

力まない事が大切です

皆さん、こんにちは

わたしのゴルフ東久留米店の堀口です。

 

雪予報で積もらないか心配していましたが東久留米は積もっていなくて安心しました(^^;)

 

さて、ゴルフスイングにおいて力みは大敵です。

トレーニングをするのも最大時のパワーを上げる為よりも、安定感を上げることでバランスを崩さない状態で力まなくてもスピードが出せるようにしていくのが目的の一つとなります。

 

力みが出ると使わなくて良い筋肉まで使ってしまって方向性が安定しなくなってしまったり(力んだ状態で意識して1つの筋肉だけ使うのはかなり難しいです)、

タイミングを間違えるとヘッドが一番加速していて欲しい場所よりも前で加速が終わってしまい、減速しながらインパクトしてしまったり、そもそもクラブを速く動かす事ができないことも・・・

 

力まずクラブヘッドの重さ等のクラブの性能を生かしてヘッドが最速の状態、ボールに対してフェース面が真っ直ぐな状態のインパクトを目指しましょう(^^)/

 

 



ゴルフレッスンはぜひ東久留米市のゴルフスクール「わたしのゴルフ東久留米店」へ
無料体験レッスン申込受付中!見学はいつでもご自由にどうぞ!
コストパフォーマンNo.1!
月額5,980円~習い放題のインドアゴルフスクール

★わたしのゴルフ東久留米店★
店長兼コーチ 堀口雅史
所在地:西武池袋線 東久留米駅西口から徒歩3分
東京都東久留米市本町2-1-1 黒目ビル1階


Copyright© わたしのゴルフ 2020 All Rights Reserved.