2022/07/10

腰痛にお悩みの方へ

わたしのゴルフ茅ヶ崎店です。

今回はゴルファーの方に多い腰痛に関してです。

ゴルフに腰痛はつきものですが少しでも楽にゴルフをプレーしたいところです。

そんな方には「左でスイング」がお手軽にできる対策かと思います。

 

練習はじめと終わりに5回だけでも行うだけで変わってくると思います！

また、ラウンド中では「後ろ歩き」を試してみてください。

「後ろ歩き」は障害物があったりと危険なこともありますので十分注意して行ってください。

是非、試してみてください⛳