2022/07/11

夏ゴルフの紫外線対策

わたしのゴルフ赤羽店です。

真夏のゴルフには欠かせない紫外線対策に関してです🌞

紫外線が気になってなかなかコースに行く気になれないって方も多いかと思いますが

ちょっとしたことを試してみるだけで変わりますので参考にしてみてください。

①こまめに日焼け止めを塗る

汗をかくと日焼け止めも落ちてしまうのでこまめに塗ることを心がけましょう。

 

②ビタミンを摂取

プレー前にビタミンを摂取しておくと、紫外線による肌の酸化作用を肩代わりしてくれるので、結果的に肌を紫外線から防御してくれます。適度に補給することで、紫外線対策になるで是非試してみてください！

③クールダウン

氷嚢などで日焼けした部分を冷やしてあげましょう。

※このほかにもUVカット素材のウェアなども出てきていますので試してみるのもよいかと思います。