2022/07/28

🦵💦脚を鍛えましょう！！～文京区　茗荷谷　インドアゴルフスクール～

みなさん、こんにちは！わたしのゴルフ茗荷谷店です！！😎
先日、会員の方が「在宅ワークで常にデスクに張り付いているので身体が固くなるんです～！」
と嘆いてました。😓確かにアドレスがいつもより猫背でしっかり立てていなかった気がします。💦
筋肉は使わないのと年を重ねるにつれて弱っていきますが、特に脚の筋肉は顕著です。🦵😨
「大腿四頭筋」（太ももの前の筋肉）、「腓腹筋」（ふくらはぎの筋肉）。
この2つの筋肉を普段から鍛えるとイイです！😍💯
出来るだけ「階段」を昇り降りして、あえて「坂道」を歩きましょう！💖
無理のない範囲で太ももとふくらはぎを鍛えて良いアドレスを！！🏌️‍♂️✨

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🔶8月開催のコースレッスンのお知らせです。お気軽にお声掛けください❣（7/28現在）

8/3（水）ショートゲーム＆９ホールラウンドレッスン／東京バーディクラブ ¥23,100（税込）残りわずか

8/7（日）コースデビューレッスン／北武蔵カントリークラブ ¥22,000（税込）SOLD OUT

8/11（木・祝）ショートゲーム＆９ホールラウンドレッスン／東京バーディクラブ ¥24,200（税込）SOLD OUT

8/13（土）ショートゲーム＆９ホールラウンドレッスン／東京バーディクラブ ¥24,200（税込）SOLD OUT

8/16（火）トライアルレッスン／北武蔵カントリークラブ ¥22,000（税込）SOLD OUT

8/18（木）１８ホールラウンドレッスン／千代田カントリークラブ￥25,850（税込）SOLD OUT

8/20（土）ショートゲーム＆９ホールラウンドレッスン／阿見ゴルフクラブ￥23,100（税込）SOLD OUT

8/22（月）ショートゲーム＆９ホールラウンドレッスン／阿見ゴルフクラブ￥23,100（税込）SOLD OUT

8/24（水）コースデビューレッスン／かずさカントリークラブ¥23,100（税込）SOLD OUT

8/28（日）１８ホールラウンドレッスン／丸の内倶楽部￥25,850（税込）SOLD OUT