2023/06/04
ゴルフ～インドアレッスン～インドアスクール
皆様こんにちはわたしのゴルフセンター北店でございます。
本日はショットの安定した打ち出しについての方法と、練習についてお伝えしていこうと思います。
先ず皆さまはショットを安定させるためには何が必要だと考えますでしょうか？
挙げられるものとしては、手首の固定や真っ直ぐスイングする、体のブレをなくす等々考えられると思います。
個人の意見で言わせていただくとショットを安定させるには、ひとつ前の動作をあんていさせることが必要になってきます。
例えば、ショットを安定させるにはインパクトを安定させること、そしてインパクトの安定にはダウンスイングを安定させること、そしてダウンスイングの安定にはトップの位置を安定させること、トップの位置を安定させるにはバックスイングを安定させること、バックスイングを安定させるにはアドレスを安定させること
と言ったように自分が直したい動作があるなら、その動作を直そうとするのではなくひとつ前の動作から修正していきましょう。
続いて練習内容ですが①と②の画像参考にしていきます。
①
②
この①と②のようにバックスイング時には腰の高さに手が来るまでは両肘を真っ直ぐにした状態でバックスイングをしてあげましょう。
そして、①でも②でも同じ場所は、腕だけでクラブを挙げていないこと②ならわかりやすいと思いますが、しっかりと体の正面が後ろを向いています、このようにバックスイングは体の捻転を生かして行うとダウンスイングも体と腕が連動して結果的にインパクトの安定にも繋がります。
ぜひ実践してみてください。
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