2023/06/16

熱中症対策！！

今週末は、気温が高くなる予報です。

熱中症には気を付けてプレーを楽しんでください！！

・ラウンド前日は、しっかりと睡眠をとる。

・水分・塩分・糖分を補う。

・こまめに体を冷やす。

・直射日光をさけて日陰を利用する。

等々、心がけてください！！