2023/06/17

スイング改善

こんにちは、わたしのゴルフ鶴見店草薙です😌⛳

 

今回は入会時からスイングが改善されたS様の比較画像です🏌️‍♀️🏌️

左が入会時、右が現在です。

 

 

まずはアドレス

 

体が回転しやすいように、スタンスは若干両つま先を開くようにしました。

 

続いてダウンスイング

 

体の捻転ができるようになり、左足側にしっかりと体重移動しながら下半身リードのダウンスイングに。

しっかりと捻じれが感じられてイイですね～～～😊👍

 

 

続いてインパクトからフォローにかけて

 

入会時は体の回転が止まってしまい、インパクトでの伸びあがりが見られましたがスムーズに回転できるようになり伸びあがりもなくなりました😁👏👏👏

 

最後はフィニッシュ🏌️

入会時は下半身、上半身の捻じれがないため、フィニッシュで体全体が回りきってしまい全体が背面に回りすぎてしまっていますが、現在は最後まで上半身下半身の捻じれが見られ、体重移動もしっかりとできていて左足１本できれいにフィニッシュを迎えられています。ばっちぐー😁👍

 

S様ですが、入会前、ダウンスイング時のスウェー、インパクト時の起き上がり、ハンドレイトが悩みでした。

 

入会して良かった点として、「レッスン当初はハンドファーストインパクトとその練習方法を教わり、次にスウェーの改善方法、フォロースルーを教わった。セルフでの練習時もスイング解析機があるおかげで自分の感覚と実動作のギャップを確認、修正で反復練習ができるところ」とあげて下さいました。

入会して最初の２ヵ月でハンドファーストのインパクトになり、体重移動の仕方やスイングプレーンの修正で起き上がりも改善され、今後の課題として、意識しないと出現するスウェーだそうです。

S様ご協力いただきありがとうございました😌✨

 

参考までに上半身下半身の捻じれの説明動画をYouTube、インスタ、Facebookにそれぞれアップしたので是非ご覧ください😌

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