2023/10/14

練習と実戦との違い

皆さまこんにちは！

練習の通りにコースでもショットをする。練習場で色々工夫をして学んだことを実戦のコースで試すことは　　　　誰もが試みることで当然のことです。しかし、実は練習場でショットの練習をする時のボールの打ち方や　　　　　思考パターンをゴルフコースでのショットに持ち込んでしまうと悪い結果になる可能性が高くなります。

ボールの前に立ってからフォームのことつまり体（例えば、腕や肩など）をこう動かしてこんなこと　　　　　（例えば、ヘッドアップやスウェイなど）をしないようにボールを打とう的な思考パターンでバックスイングに　　入ってボールを打つようなスタイル。悪いことのようには思えないだろうがプリショットルーティーンの　　　　　プロセスを踏んで「無心」でボールを打つという観点からは好ましいとは言えません。

また、ボールの前に立ってから結果のこと、つまり、引っ掛けたり、プッシュしたり、ダフったりしないように　　的な思考パターンも良い結果を生むものではなく、例えば、右にプッシュすると OB だからそうならないようにと　考えた時のショットの成功率（失敗率）は何も考えていない時に比べ間違いなく悪くなる。悪いイメージを考えたことで無意識のうちに体が反応してしまい悪い結果になってしまうことが多くなります。

なるべく頭の中をシンプルにするために一つのことだけを考えてそれに集中した方が良い結果につながる可能性は高い。ショットをする際に a) やりたいこと b) やってはいけないことをあれこれ考える気持ちは良く分かるが、その気持ちがある時はそれを断ち切るために軽く素振りをしながら全ての考えを纏めて（何かを考える必要があると感じるなら）一つだけに整理する。そして、そのことだけを考えてスイング。例えそれが練習ラウンドであってもコースでプレーする時は練習だから色々考えながらショットをするではなく、頭をスッキリ整理してからショットする技術を学ぶ（癖をつける）ことを優先させるべきです。どのように考えを整理し一つに纏めるかは個人個人が研究して考え出すべきものだが練習と実戦では違った思考プロセスでショットに臨むべきだという観点から色々と工夫をしてください。