2024/11/13

わたしのゴルフセンター北店～アプローチのダフリの改善方法～

皆様こんにちはわたしのゴルフセンター北店でございます。

いつも当店のブログを見ていただきありがとうございます。

本日はアプローチのダフリの原因と改善方法についてお伝えしていきますのでぜひご参考にしてみてください。

先ずはダフリの原因についてお伝えしていきます。

1，グリップが原因

アプローチの際ヘッドが落ちることが原因でダフリに繋がります、その際殆どの人がグリップをストロンググリップで握っております。

ストロンググリップは手首を最大限に活用できますが、それは手首を固定したい時でも同じことです。

なのでアプローチの際は右手だけでもいいのでかぶせて握るようにしましょう。

2，スイング途中の減速や緩み

アプローチのダフリの原因の多くはスイングスピードを途中で減速させたり、グリップの力感を途中で緩ませたりすることが原因になります。

ダフリの原因はスイング途中でヘッドが下に落ちることにより起こります、それはヘッドスピードが減速したりグリップの力感を緩めることでヘッドの重さで下に落ちてダフリになります。

3，スイング途中での起き上がり

これはアプローチだけに限りません。

スイング途中に起き上がるということは右肩が落ちたり腰が浮いてクラブが落ちる動きに繋がります。

ここまでが原因になります。

続いては改善方法になります。

1，脇を締めて手をかぶせてグリップを握る

こうすることでスイング中でもヘッドを立てたままアプローチをすることができるし、ヘッドスピードを一定にすることができます。

2，素振りをしてイメージを作る

ゴルフの場合ショットに入る際素振りをすることが認められています、これはショットの成功率を上げるためや距離感を作るためでもあります。

これは改善点としては地味かもしれませんが、うまい人ほど必ずすることです。

3，打った後すぐ顔を上げない

これは起き上がり防止や前傾姿勢の維持をすることができます。

尚且つミート率の向上ができるためショットをする際必ず顔を上げずショットをすようにしましょう。

以上がアプローチの際ダフリが出てしまう原因と改善点になります。

是非実践してみてください。

 

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