2025/04/23

ヘッドスピードを上げる方法　～羽根付きスイング棒を振って振って振りまくれ！！！～

わたしのゴルフ藤沢店の会員の皆様こんにちは！

店長コーチの関谷です。

会員の皆様の中には、もう少し飛距離が欲しいと

悩まれている方が多くいらっしゃるように感じます。

飛距離を伸ばすには、やはりヘッドスピードを上げる必要があります。

もう少し力みを無くしてスイングしましょう、、、とか。

手首を柔らかく使ってヘッドを走らせましょう、、、とか。

慣れない方には難しい要求ですよね。

そこでヘッドスードを上げるには、昔も今もやっぱり素振りをして欲しいです。

最初は遅いスピードから徐々にスピード上げていく素振りを繰り返したくさん行い、

ヘッドの軌道が無駄のない、寄り道をしない軌道になるように、

たくさん素振りをやりましょう。

更には素振り練習用の羽根付き棒等も利用されることをおすすめ致します。

羽根付き素振り棒は、かなりの風の抵抗を受けますので、

フィニッシュまでしっかり振り切ることを心がけましょう。

 

また200％のスピードで１０回連続で素振りをやることもおすすめです。

皆様も一度チャレンジしてみてください！！！

 

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