2019/11/18

ゴルフの前に入念にストレッチを！

こんにちは^^

 

段々冬の気配を感じるこの頃ですネ。　

皆さん、ゴルフの練習前やラウンドのスタート前にたっぷりストレッチしてますか？

これからの寒い季節は特に準備体操は入念におこなってください。

いきなりドライバーを振ってギックリ腰などおこさないように注意しましょうネ^^;

 

 

「わたしのゴルフ」では、各打席にストレッチの見本が置いてありますので、参考にしてください～

 

 

 

★わたしのゴルフ　上石神井店
店長兼コーチ　西島健彦
所在地：西武新宿線・上石神井駅北口から徒歩3分
東京都練馬区上石神井4-5-1　上石神井ハイツ１階