2019/11/18

ゴルフの前に入念にストレッチを!

こんにちは^^

 

段々冬の気配を感じるこの頃ですネ。 

皆さん、ゴルフの練習前やラウンドのスタート前にたっぷりストレッチしてますか?

これからの寒い季節は特に準備体操は入念におこなってください。

いきなりドライバーを振ってギックリ腰などおこさないように注意しましょうネ^^;

 

 

「わたしのゴルフ」では、各打席にストレッチの見本が置いてありますので、参考にしてください~

 

 

 

★わたしのゴルフ 上石神井店
店長兼コーチ 西島健彦
所在地:西武新宿線・上石神井駅北口から徒歩3分
東京都練馬区上石神井4-5-1 上石神井ハイツ1階

 



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