2019/11/18
ゴルフの前に入念にストレッチを！
こんにちは^^
段々冬の気配を感じるこの頃ですネ。
皆さん、ゴルフの練習前やラウンドのスタート前にたっぷりストレッチしてますか？
これからの寒い季節は特に準備体操は入念におこなってください。
いきなりドライバーを振ってギックリ腰などおこさないように注意しましょうネ^^;
「わたしのゴルフ」では、各打席にストレッチの見本が置いてありますので、参考にしてください～
★わたしのゴルフ 上石神井店
店長兼コーチ 西島健彦
所在地：西武新宿線・上石神井駅北口から徒歩3分
東京都練馬区上石神井4-5-1 上石神井ハイツ１階
