2025/07/02

夏のゴルフの注意点

7月に入りいよいよ夏も本番って感じですね😅

昔と比べるとここ数年の夏はかなり気温も高くなりますので、ゴルフに行く際は「暑さ対策」も必要になります。

 

暑さ対策で大切なことは・・・

こまめな水分補給、帽子は必ずかぶる、日傘をさす、スポーツ用の氷のうで頭や首筋を冷やす　　等、熱中症対策を注意する

日焼け止めクリームなどを塗る、長袖のアンダーシャツを着る、スポーツ用サングラスをかける　　等、紫外線対策をする

 

 

　　　　　　

 

 

その他にも「汗拭きタオルの準備」「ゴルフの前日は夜更かしせず十分睡眠をとる」など、夏のゴルフに行く際はしっかりと準備をしてください。

 

またラウンド中に気分が悪くなった場合は、無理をせずすぐにプレーを中止するようにしてください。