2025/12/02

ゴルフのミート率向上法とその利点

ミート率が上がるとどんなメリットがあるのかを解説します。

メリットを知ることで、ミート率向上のモチベーションに繋がります。

 

ミート率を上げるメリット①飛距離が伸びる

ミート率を上げると飛距離が伸びます。

ミート率はボール初速をヘッドスピードで割った値で、同じヘッドスピードならミート率が高いほどボール初速が上がります。

ミート率が0.05上がるとボール初速が2m/s増加し、飛距離は約8ヤード伸びます。

ボール初速を4倍した数値が飛距離の目安です。

ミート率を意識して、さらなる飛距離アップを目指しましょう。

 

ミート率を上げるメリット②スコアが安定する

ミート率が安定するとスコアも安定します。

ミート率はボール初速をヘッドスピードで割った数値で、1.56が限界値とされています。

プロは平均1.5前後、アマチュアは1.35～1.39です。

1.4以上なら高いとされ、安定したミート率を維持すれば、

狙った距離でのボールコントロールが可能になり、スコア向上につながります。

 

まとめ

今回はミート率を上げるメリットについて解説しました。

ミート率についての知識は得られたと思うので、次回の記事では実践編として、ミート率改善のための方法を解説します。

ミート率をアップさせて、飛距離とスコアのアップに繋げていきましょう。

その前に、自分のミート率がいまどれくらいなのかがわからない、という方は、

わたしのゴルフのスイング解析機でミート率を調べることができますので、ぜひ活用してみてくださいね。