2026/02/21

【ラウンド前の練習　まとめ】お役立ち情報満載❗　かみしゃく⛳Little⛳レッスン⛳

皆さんここまでラウンド前の準備について連載してきましたが役に立ちましたでしょうか☺️☺️☺️

時間にゆとりをもって到着し、しっかりと体を動かしてゆっくり練習に入りましょう❗

ショットは前日まで上手くいっていても体の動きが１日で微妙に変わってしまいます😑😑😑

ほとんどの方は朝の練習で「上手く当てたい」「まっすぐ飛ばしたい」と思ってしまいます。そうすると実際には調子はそんなに悪くないのに焦りから体が委縮し負の連鎖が始まってしまいます😰😰😰

朝の練習ではいい球を打つためにスイングを修正するのではなく「現在の調子とミスや打球の傾向」を把握するためにざっくりボールを打ってください。

むしろ練習では捻転や同調性など全体の動きとスイングリズムをしっかり作って打球の傾向を頭に入れてラウンドしていくことをお勧めします👌👌👌

もう一つ重要なのが振り幅とスイングテンポの再現性そして距離の確認です。

短めの距離でしっかり練習し確認してください❗

いつも「１３０y飛ぶのに今日は１２０ｙしか飛ばない」となるとどうしても焦ってしまいますがこれはこれでよいのです。

コースに出ればリズムもテンポも変わるし、その中で色々見つけていくのがよいでしょう😌😌😌

朝の練習と同じリズムでスイングできるのは超上級者だけなのです。

こういったことに気を付けていればショットもよくなってくるはずです🙆🙆🙆

パターに関しては掲載したとおりレベルに合わせた練習を段階的にしていただき日頃できないパター練習のスキルを上げる意味合いが強くなると思います。

一つだけ注意していただきたいのはショットもパットもやりすぎないということです😌😌😌

打数や時間をはっきり決めて「一息ついて…これからどうやってラウンドすればいいのか」を落ち着いて考える時間を作りましょう😉😉😉

皆さんもラウンド前の準備をしっかりしてベストなラウンドを迎えるようにしてくださいね☺️☺️☺️

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