2026/01/22

腕の向きに注意　インドアゴルフスクール　綾瀬駅西口徒歩1分

わたしのゴルフ綾瀬店です。

肘の曲げ伸ばしをせずに腕を振ると前回書きましたが、今日は腕の向きについて書きたいと思います。

構えた時の腕の向きは、左右外旋してる状態で構えます。

バックスイングにかけては、右打ちの場合、右腕は外旋状態をキープ、左腕は少なからず内旋される形となります。

ダウンスイングにかけては、右腕は内旋しながらパワーを出し、左腕は外旋しながら元の向きに戻る必要があります。

腕の動きがスムーズになれば、クラブもちゃんと動くようになります。

前傾状態ではなかなか簡単にできないので、しっかり練習しましょう。