2026/06/14

ボールをまっすぐ飛ばす体の使い方

皆さん
日々の練習お疲れ様です！

ゴルフでスコアをまとめるには、飛距離以上に「方向性の安定」が重要ですよね…
分かっているけど、飛距離もゴルフの魅力の一つに間違いありません。
ですが、今回は「方向性の安定」のお話を…

ボールが左右に大きく散らばってしまうと、常にトラブルからのリカバリーを強いられスコアを崩してしまいます。

方向性を安定させる第一歩は…
・正しいアドレス　
　「体の軸」をブラさない　背筋伸ばしてお尻上げて　背骨を軸とし再現性を高める
・体を左右に流さない
　スエーするとクラブの軌道が毎回変わり方向性が安定しないので
・アドレスで作った「前傾姿勢」の維持　
　インパクトまでキープする　ボールを強く叩かない　上体が浮き上がり膝が伸び前傾姿勢が崩れるので

方向性に不安がある方は、今一度チェックしてみましょう！