2026/07/09

スコアが変わる！練習の意識

こんにちは。わたしのゴルフ平塚店です。

今回はスコアが変わる練習の意識をご紹介いたします。

⚫︎1球毎の精度を意識する
①飛距離ではなく方向性の精度を意識
飛距離は飛べば大きな武器でアドバンテージにありますが、曲がってしまっては本番ではOBになる可能性が高く
飛距離のアドバンテージはいきません。
②毎回ターゲットを変える
コースでは同じ場所で打てることは基本ありません。
毎回ターゲットを変える事で本番のコースを想定したレイアウトが変わった場所で打つ練習になります。
③必ずルーティンを行う、自分のルーティンを作っていく。
本番では決まったルーティンをやるのに練習になったらルーティンはやらずに打っている事でスイングのリズム、
全体のリズムを整える上でやる事で気をつける所や打ち急いでいるなど気付きがある。

⚫︎8時4時、9時3時のビジネスゾーンを磨く
①時計の針の腰から腰までの振り幅を反復練習
構えた時の腕の三角形を維持し腕と上半身が同調した動きが安定したスイング軌道になってきますのであたりは気にせず反復練習を
②フルスイングよりハーフスイングのミート率重視
インパクト時にボールを面で捉えられる形になるとミート率が上がってきます。
③フェイスのどこにあたっているか毎回確認する
フェイスのあたっている場所で距離や方向が変わってきます。

⚫︎一連の動作の過程を意識する
①飛球線後方に立って目標方向を確認
あたりが良くても向いている方向がズレていると勿体ないですし、意味が無くなってしまいます。
②足元、フェイスの向きをアライメントスティックを使ってチェック
後方から見た目標方向とアライメントスティックを使って同じ方向を向いているのかチェックしてみてください。
③素振りで正しい動きを確認

皆さんの練習への意識に少しでも役に立っていただければと思います。

室内なので天候に左右される事なく練習が出来ます。
駅から近いので仕事帰りに寄って練習する通い易さ、安心して始められる環境が整っております。
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