2026/10/20

野方でゴルフ練習。マットを叩くときのボールの置き場所は？

アイアンを振り下ろしたら、球より先にマットを叩いて、ドスンと鈍い音。球は少ししか前に進まない。次の1球は、今度は球の頭に当たってコロコロと転がる。始めたばかりの頃に、こうした当たり損ないが交互に出ることはよくあります。

わたしのゴルフ野方店の無料体験でも、「毎回当たり方が違って、何が悪いのか分からない」という声を聞きます。今回は、振り方に手をつける前に見てほしい、ボールの置き場所の話をひとつだけご紹介します。

当たり方が毎回ばらつくのはなぜ？

原因のひとつに、ボールを置く位置が毎回少しずつ違っていることがあります。クラブが地面に触れるところより目標側に球があるか、手前にあるかで、先にマットに当たるか、球の頭に当たるかが変わります。

マットに置くだけなので気にされない方が多いのですが、球1個分ずれるだけでも、当たり方ははっきり変わります。

ボールはどこに置けばいい？

アイアンなら、まずは構えたときの両足のあいだの真ん中を基準にしてみてください。そこから、目標側へ球1個分、反対側へ球1個分と置き場所をずらし、当たり方がどう変わるかを見ていきます。

球より先にマットを叩くことが多い方は、球が目標側に寄りすぎていることがあるので、反対側へ球1個分戻してみます。球の頭に当たることが多いなら、逆に目標側へ球1個分動かしてみる、という順で試します。

一番よかった場所で何十球も打てばいい？

同じ置き場所で何十球も続けるより、1球ごとに置き場所を変えて比べるほうが、違いに気づきやすいと言われています。

たとえば1球目は真ん中、2球目は目標側へ球1個分、3球目は反対側へ球1個分。打つたびに音と手ごたえ、球の上がり方を比べます。そのあと、いちばん気持ちよく当たった場所と、その左右とを、また順に入れ替えて打ってみてください。

当店の打席にはスイング解析機があり、球の速さや飛距離、打ち出しの高さが数字で出ます。スイングの映像も打った直後に見返せるので、置き場所を変えたときの違いを、その場で数字と映像で比べられます。

置き場所を毎回そろえるには？

目で見て決めるだけだと、毎回少しずつずれてしまいます。マットの線や模様を目印にして、「球はこの線の上」と決めておくと、置き場所をそろえやすくなります。

練習のときに、目印にしたものを覚えておくと、次に来たときも同じところから始められます。

クラブを持ち替えたら、置き場所も変わる？

クラブの長さが変わると、ちょうどよい置き場所も少し変わることがあります。短いアイアンでは真ん中がよくても、長めのアイアンでは目標側へ少し寄せたほうが当たりやすい、ということもあります。

持ち替えたときは、真ん中を基準にもう一度左右を試してみてください。クラブごとに自分の置き場所をひとつずつ見つけていくと、練習場でもコースでも迷いが減ります。

このコツで当たり損ないはなくなりますか？

当たり方がばらつく理由は人によって違います。置き場所だけでなく、クラブの通り道や構え方が関わっていることもあるので、これだけで当たり損ないがなくなるとはお約束できません。

体験レッスンでは、コーチがあなたの球の飛び方を見て、何から直すかを決めます。1回はおよそ50分で、打っていただいた球を見ながら一緒に確かめます。

クラブを持っていなくても体験できますか？

クラブ・グローブ・シューズは無料でレンタルできますので、手ぶらでお越しください。予約はパソコンかスマートフォンから、店舗とお時間を選んでいただくだけで、電話での事前のやりとりは要りません。

店舗は西武新宿線 野方駅から徒歩2分です。当たり方が毎回違って困っている方は、野方で一度、置き場所から一緒に見直してみませんか。

画像はAIによるイメージ画像です