2026/10/10

野方でゴルフ。短い距離が合わないときのコツは？

グリーンの近くまで来たのに、軽く打ったつもりが大きく転がって向こう側へ。次は弱すぎて手前で止まる。短い距離ほど強さが合わず、打数が増えていきます。

わたしのゴルフ野方店の無料体験でも、「遠くへ飛ばすより、近くがうまくいかない」という声を聞きます。今回は、短い距離の強さを合わせるコツをひとつだけご紹介します。

短い距離が合わないのはなぜ？

多くの場合、振る大きさは毎回同じままで、当てる強さで距離を調整しようとしています。強さは毎回ぶれやすいので、同じつもりで打っても転がる距離が変わります。

当たる直前にクラブをゆるめたり、急に速くしたりすると、当たり方そのものも安定しません。強すぎた次の1球で弱めようとして、今度は手前で止まる。この行ったり来たりが、短い距離で打数が増えるいちばんの理由です。

どう直せばいい？

距離は強さではなく、クラブを動かす幅で決めます。時計の文字盤を思い浮かべて、持ち手を「8時から4時」まで動かしたときと、「9時から3時」まで動かしたときとで、転がる距離がどれだけ変わるかを確かめてみてください。

大事なのは、引いた幅と同じくらいの幅まで、クラブを最後まで振り抜くことです。当たったところで止めないほうが、強さが毎回そろいやすくなります。

同じ距離を何球も打てばいい？

同じ距離を何十球も続けるより、1球ごとに狙う距離を変えるほうが、コースで役に立ちやすいと言われています。

たとえば5メートル、10メートル、7メートルと、順番を決めずに狙いを変え、そのたびに振り幅を選び直します。コースでは同じ距離が2回続くことはほとんどないので、練習でも毎回選び直すのがおすすめです。

当店は全打席に最新のシミュレーターが入っていて、打った球がどこへ飛んだかがその場で分かります。短い距離の練習でも、狙った距離とのずれを確かめながら打てます。

短い距離の練習は、始めたばかりでも必要？

はい、むしろ始めたばかりの方にこそおすすめです。初めてのラウンドでは、グリーンの近くで打数と時間がかかりやすいからです。遠くへ飛ばす練習に比べて振り幅が小さいので、体力に自信がない方でも続けやすいと思います。

短い距離で「当たり方」と「振り幅」の感覚をつかんでおくと、そのあと大きく振る練習に進んだときにも、どこに当たったかを感じ取りやすくなります。

振り幅を決めても、まだ強さがばらつくときは？

振る速さが毎回変わっていることが多いです。振り幅は決めたまま、クラブを往復させる速さを一定にするつもりで打ってみてください。

目安として、引くときと振り抜くときを同じ調子で数えてみる方法もあります。「いち」で引いて「に」で振り抜く、といった具合です。強く打とうとしなくても、幅と調子がそろえば、転がる距離は少しずつそろってきます。

このコツだけで合うようになりますか？

距離が合わない理由は一人ひとり違います。クラブの選び方やボールの位置が関わっていることもあり、このコツで必ず合うとは言えません。

体験レッスンでは、コーチがあなたの球の飛び方を見て、何から直すかを決めます。打席は一人ずつ分かれていますので、思うように打てなくても周りの目は気になりません。

道具がなくても大丈夫ですか？

クラブ・グローブ・シューズは無料でレンタルできます。コーチのレッスンは平日14時から22時、土日祝は9時から19時までです。

予約はパソコンかスマートフォンから、店舗とお時間を選んでいただくだけで、電話での事前のやりとりは要りません。

店舗は西武新宿線 野方駅から徒歩2分です。遠くへ飛ばすのはまだ自信がないという方も、まずは野方で、近くから寄せる練習を始めてみませんか。

画像はAIによるイメージ画像です