2026/11/10

野方でゴルフ初心者。コースに出る前に慣れておくことは？

ゴルフを始めて少したち、そろそろコースに出てみたい。でも、うまく当たらない球もあるし、周りに迷惑をかけないか心配。そんな気持ちで、なかなか一歩を踏み出せない方もいらっしゃいます。

わたしのゴルフ野方店の無料体験でも、「上手になってからでないと、コースに出てはいけない気がする」というお話をうかがいます。今回は、コースに出る前に練習場で慣れておくと安心なことをご紹介します。

上手になってからでないと出られない？

そんなことはありません。始めたばかりの頃は、うまく当たらない球があって当たり前です。細かいルールも、一緒に回る方に教わりながら、少しずつ覚えていけば間に合います。

覚えることより大事なのは、うまくいかなかった1球のあとでも、落ち着いて次の1球を打てることです。これは練習場で慣れておくことができます。

失敗した球のあと、どう切り替えればいい？

練習場では、うまく当たらなかったときに、すぐ同じクラブで打ち直したくなります。でもコースでは、うまくいかなかった球が止まった場所から、次の1打を打つことになります。

練習では、当たりが悪かった球のあとに、あえてクラブを替えたり、狙いを変えたりして1球打ってみてください。「失敗のあとに、別の1球を落ち着いて打つ」ことに慣れておくと、コースで慌てにくくなります。

コースではどのくらいの速さで打てばいい？

コースでは、一緒に回る方や後ろの組とペースを合わせることが大切だと言われます。とはいえ、急いで打つ必要はありません。大事なのは、自分の番が来るまでに準備をしておくことです。

練習場でも、打つ前に「どのクラブで、どこを狙うか」を決めてから打席に入る習慣をつけておくと、コースでも自分の番で迷いにくくなります。

順番を待つ間は何をしていればいい？

コースでは、ほかの方が打つ間、自分の番を待つ時間があります。打っている方のすぐ近くで素振りをしない、打つ方の目に入りにくい場所で静かに待つ、といった気配りを最初に知っておくと安心です。

待つ間に、次に使いそうなクラブを手元に用意しておくと、自分の番が来てから慌てずに済みます。練習場でも、次に打つクラブを先に選んでおく習慣をつけてみてください。

一緒に回る人には何を伝えておけばいい？

誘ってくれた方や一緒に回る方には、「始めたばかりで、コースは初めてです」と先に伝えておくと安心です。初めてだと分かっていれば、周りも気にかけてくれやすく、分からないことをその場で聞きやすくなります。

うまく当たらない日があっても、それを分かったうえで一緒に回ってもらえれば、気持ちはずいぶん楽になります。練習場でできることをやっておき、あとは当日、周りの方に教わりながら楽しむくらいの気持ちで十分です。

練習の様子はどう確かめる？

当店の打席にはスイング解析機があり、打った球の飛距離や方向が数字で出ます。うまくいかなかった1球も、数字で見ると落ち着いて振り返れます。どの球がうまくいったかを見比べられるので、次の1球で何を変えるかも考えやすくなります。

何から練習すればいいか、相談できますか？

体験レッスンでは、コーチがあなたの球の飛び方を見て、何から始めるかを決めます。コースに出る予定がある方は、体験のときにコーチへお伝えください。体験は1回およそ50分です。

クラブ・グローブ・シューズは無料でレンタルできますので、手ぶらでお越しいただけます。服は動きやすい普段着でかまいません。予約はパソコンかスマートフォンから、店舗とお時間を選ぶだけです。

店舗は西武新宿線の野方駅から徒歩2分です。コースデビューへの一歩を、まずは練習場から始めてみませんか。

画像はAIによるイメージ画像です