2020/09/25

寒いときは念入りに　地下鉄赤塚駅より徒歩2分、下赤塚駅より徒歩4分インドアゴルフスクール

皆さんこんにちは。

わたしのゴルフ下赤塚店の堀口です。

 

一週間前と変わって肌寒いくらいですね

急な気温の変化で風邪等引かないようにお気をつけください(>_<)

 

ゴルフの際も寒くなると筋肉が固まって可動域が狭くなりやすいので

ストレッチなどで筋肉をほぐしてから打っていきましょう(^^)/

体が固くなったまま力んで振ってしまうと怪我にも繋がりますので急に全開でスイングせず

力まず少しづつスピードを上げるつもりで打っていきましょう。