2024/01/18

まずは正しいアドレスを身に着けよう！【構え方編　その３】お役立ち情報満載❗　かみしゃく⛳Little⛳レッスン⛳

皆さんこんにちは❗

今日もスイングの大半を占める重要なアドレスです❗

アドレスは大きく分けて

「足の位置」「姿勢」「クラブの置き方」

の3つで構成されています。ミスショットの原因はアドレスにあることが多く、ショットに対する重要性が高いのです。景色・障害物・心理など様々な原因によりアドレスは狂います😒正しく構えることでスイング動作がスムーズになり良いショットを生み出してくれます。

今回は「構え方　重心」です❗

 

ここまで構え方について説明してきましたが最後は重心です😊😊😊

体を支えているのはすべて足の裏です。皆さん何気なく立っていませんか❓

構えた時に足の裏にかかっている体重を意識するのは拇指球です🙆‍♀️

スイングに負けないどっしりとした構えを作るために、拇指球を意識して踏ん張ってください。

体重が…

つま先にかかりすぎると、上体がつっこみ前のめりになりやすくなります。

かかとにかかすぎると、腰が落ち体が後方にに倒れやすくなります。

ボールに十分な力を伝えられるよう、構えたら前後に状態を揺らしたり、足踏みをして母指球に体重が乗るよう乗るよう確認しましょう❗❗❗

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