2026/03/04

春ゴルフの天敵…花粉症🌲🤧

皆さん、こんにちは鷺沼店です。

本日は、春ゴルフの天敵…花粉症対策をお伝えします🌲🤧

🌸ラウンド前の対策

①事前に薬を服用

・抗ヒスタミン薬はプレー１～2時間前に

・眠くなりにくいタイプを選ぶのがポイント

※市販薬でもOKですが、症状が強い方は医師に相談

②服装選びが重要

・ポリエステルなどツルツル素材（花粉が付きにくい）

・ニット素材は花粉が絡みやすい

・帽子は必須（髪に花粉がつくのを防ぐ）

③目の保護

・スポーツサングラスで花粉ブロック

・コンタクトよりメガネの方が楽な場合も

◎次回はプレー中の対策をお伝えします🌲🤧