2026/05/16

『♪アプローチが寄らない原因は？ゴルフ初心者が距離感を安定させるコツ♪』

アプローチが寄らない原因は？ゴルフ初心者が距離感を安定させるコツ

わたしのゴルフ中河原店会員の皆様こんにちは♪

ゴルフのラウンドで、

「グリーン周りで寄らない」
「距離感が合わない」
「アプローチでスコアを崩してしまう」

そんな悩みを感じたことはありませんか？

ショットはうまくいっているのに、最後のアプローチでスコアを落としてしまうケースはとても多いです。

実はゴルフでは、スコアの多くは**ショートゲーム（アプローチやパター）**で決まります。

その中でもアプローチは、少しの意識で大きく改善できるポイントです。

今回は、アプローチが寄らない原因と、距離感を安定させるためのコツをご紹介します。

 

アプローチが寄らない理由

多くの方に共通している原因がこちらです。

・振り幅が毎回バラバラ
・力んでしまう
・手だけで打ってしまう

特に多いのが、「距離を合わせようとして手で調整してしまう」ことです。

この状態では、毎回違う動きになり、距離感が安定しません。

 

距離感を安定させる3つのポイント

①振り幅を基準にする

距離感を安定させるためには、「振り幅」で距離を作ることが重要です。

例えば、

・腰までの振り幅
・肩までの振り幅

といったように、自分の中で基準を作ることで、距離の再現性が高まります。

②リズムを一定にする

アプローチでも、テンポはとても大切です。

振り幅が同じでも、テンポが変わると距離も変わってしまいます。

一定のリズムを意識することで、距離感が安定します。

③力まずに振る

寄せたいという気持ちが強いほど、力みが出やすくなります。

しかし、力みは距離感を狂わせる原因です。

リラックスして振ることで、クラブの動きが安定し、距離も合いやすくなります。

アプローチが変わるとスコアは変わる

アプローチが安定すると、

・寄せワンが増える
・無駄な打数が減る
・スコアが大きく改善する

といった変化が生まれます。

ゴルフ上達の近道は、難しいショットではなく、こうした基本の積み重ねです。

もし「アプローチが苦手」と感じている方は、一度基本を見直してみてください。

わたしのゴルフでは、初心者の方でも分かりやすくショートゲームのポイントをお伝えしています。

スコアを縮めたい方は、ぜひ体験レッスンでお気軽にご相談ください。