2026/05/25

練習場で「ただ打つだけ」になっていませんか？⛳

練習場で「ただ打つだけ」になっている人はかなり多いです。

でも実は、「たくさん打つ人」より「目的をもって打つ人」の方が上達は早いのです✨✨

よくある「打つだけの練習」

・ドライバーを気持ちよく連打

・毎球フルスイング

・同じクラブだけ練習

・ミスしても原因を考えない

・狙いを決めずに打つ

これだと、「運よく当たる日」を作るだけで、再現性が上がりにくいです！！

上達する人の練習は違う

①1球ごとに目的がある

例えば…

・フェース向きを意識

・７割スイング

・低い球を打つ

・右に出さない

・芯に当てる

など、テーマを１つに絞っています！！

②毎回ターゲットを変える

コースでは同じ場所から同じ距離を打ち続けません。

だから練習でも

・１００yd

・１５０yd

・右グリーン想定

・狭いホール想定

など、実践イメージが大切

③ミスの原因を考える

ミスした時に「今のは何が原因なのか？」

を考えるだけで成長速度がが変わります。

・力んだ？

・体が止まった？

・アドレス？

・テンポ？

ここを考えないと同じミスを繰り返しやすいです。

初心者ほどおすすめの練習

「７割スイング」

・ミート率up

・曲がり減少

・スイング安定

につながります！！

飛ばそうとするより「同じ球を続ける」方が１００切りには重要です！！

練習場でおすすめの流れ

１，軽く体を動かす

２，PWや９Iで短い距離を打つ

３，７Iでリズム確認

４，UT・FW

５，ドライバーは少し

６，最後はアプローチ感覚

これだけでもかなり「コース向き」の練習になります！！

ゴルフは「ナイスショットの数」より「ミスを減らす練習」をした人が強いスポーツです！！