2026/06/16

ゴルフで安定して当たる人は何が違う？再現性を高めるための基本ポイント

こんにちは。わたしのゴルフ曙橋店です⛳️✨

ゴルフの練習をしていると、

「今日は調子が良かったのに次の日は全然ダメだった」
「練習では打てるのにコースで当たらない」
「良いショットが続かない」

そんな悩みを感じたことはありませんか？

ゴルフはナイスショットを1回打つスポーツではありません。

何度でも同じようなショットが打てる“再現性”がとても重要なスポーツです。

実際にスコアが安定している方ほど、特別なスイングをしているわけではありません。

むしろ、

・同じアドレス
・同じリズム
・同じスイング

を繰り返せる方がスコアをまとめています。

新宿エリアでゴルフスクールを探している方からも、

「どうしたら安定して当たるようになりますか？」

という質問をいただくことがよくあります。

今回は、再現性を高めるために大切なポイントをご紹介します。

 

なぜ毎回違うショットになるのか

再現性が低い方に多いのが、

・アドレスが毎回違う
・力みがある
・テンポが安定しない

という状態です。

どれだけ良いスイングを知っていても、毎回違う構え方をしていたら同じ結果にはなりません。

まずはスイングよりも、構えを安定させることが大切です。

 

再現性を高める3つのポイント

① アドレスを毎回同じにする

足幅、ボール位置、向き。

この3つを毎回確認するだけでもショットの安定感は大きく変わります。

② リズムを一定にする

スイングの速さが毎回違うと、クラブの動きも安定しません。

「イチ・ニ」のリズムを意識すると、再現性は高まりやすくなります。

③ 力まずに振る

力みは再現性の大敵です。

7割程度の力感で振るほうが、結果的に安定したショットにつながります。

 

安定したショットがスコアを変える

再現性が高まると、

・ミスショットが減る
・方向性が安定する
・スコアがまとまりやすくなる

という変化が生まれます。

新宿エリアでゴルフスクールを探している方や、ショットの波を減らしたい方は、一度スイングの再現性に注目してみてください。

わたしのゴルフ曙橋店では、一人ひとりに合わせて安定したスイング作りをサポートしています。

ぜひ体験レッスンでご相談ください⛳️

 

Consistency is one of the most important skills in golf.
A stable setup, steady rhythm, and relaxed swing help create repeatable shots.
Improving consistency leads to lower scores and more enjoyable golf.

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