2026/07/19

夏こそ見直したい！疲れにくいスイングで最後まで安定したプレーを

こんにちは。わたしのゴルフ武蔵境店です⛳️✨

「前半は調子が良かったのに、後半になるとミスが増える。」

夏のラウンドで、このような経験をしたことはありませんか？

原因のひとつは、暑さによる疲労です。体力が落ちるとスイングが手打ちになり、方向性や飛距離が安定しなくなります。

そこで意識したいのが、力を使いすぎないスイングです。

飛距離を出そうとして腕だけで振るのではなく、下半身から動き始めることで、体全体を使った効率の良いスイングになります。

また、スイング中に力が入りすぎると疲れやすくなるため、グリップは強く握りすぎず、テンポよく振ることも大切です。

さらに、夏はこまめな水分補給だけでなく、プレーのペースを一定に保つことも重要です。

焦って打ったり、ミスを引きずったりすると余計な体力を使ってしまいます。

毎回同じルーティンで構え、落ち着いてスイングすることで、後半まで集中力を維持しやすくなります。

わたしのゴルフ武蔵境店では、一人ひとりの体格やスイングに合わせたレッスンを行っています。

暑い季節だからこそ、無理なく振れるフォームを身につけて、秋のベストシーズンに向けて一歩ずつレベルアップしていきましょう！

Relaxed swings help you play better in summer.
Use your whole body and keep a steady rhythm.
Smart practice leads to consistent golf.

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【わたしのゴルフ武蔵境店】

〒180-0023 東京都武蔵野市境南町２丁目９−１

ビジネスセンター山口ビル地下１階

ＪＲ中央線・西武多摩川線「武蔵境駅」南口より徒歩２分

メールでのお問い合わせ→musashisakai@watashino-golf.com

お電話でのお問い合わせ→0422-30-9720

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