2026/08/05

【夏のゴルフについて】　　その６　日焼け対策について

皆様、こんにちは！

わたしのゴルフ　菊名店です

今回は、夏のゴルフについて

 

⑥ 夏の日焼け対策はスコアアップにもつながる

 

夏のゴルフで避けて通れないのが紫外線です。

「少し焼けるくらいなら大丈夫」と思われがちですが、強い紫外線を浴び続けると体力を消耗し

集中力の低下や疲労感につながります。その結果、後半になるとショットやパットの精度が落ちてしまうことも少なくありません。

 

日焼け対策の基本は、ラウンド前に日焼け止めを塗り、ハーフ終了時に塗り直すことです。

汗をかく夏場は日焼け止めも流れやすいため、一度塗っただけでは十分ではありません。

また、つばの広い帽子やサングラス、アームカバー、ネッククーラーなどを活用すると

紫外線だけでなく暑さ対策にもなります。

 

最近では接触冷感素材のインナーやアームカバーも多く販売されており

着用することで体感温度を下げる効果も期待できます。紫外線対策は美容だけでなく

体力を維持し、最後まで集中力を保つための大切な準備です。

今年の夏は万全の日焼け対策で、快適なラウンドを楽しみましょう。

 

 

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※画像はAIによるイメージイラストです。

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