2026/09/05

野方で一人で練習するとき、解析機は何を映す？

ゴルフの練習で、いちばん多い困りごとは何かご存じでしょうか。

「一人で練習していると、これで合っているのか分からない」。わたしのゴルフ野方店でお話をうかがっていて、最も多く出てくるのがこれです。当たった、当たらなかった、という結果は分かる。けれど、なぜそうなったのかが分からないので、次の1球で何を変えればいいのかも決まらない。

野方店は全打席に最新のシミュレーターが入っていて、スイング解析機として使えます。コーチのレッスンを受けている時間だけでなく、ご自分だけで練習される時間にもお使いいただけます。この記事では、その機械が何を映してくれるのかをご説明します。

解析機は、具体的に何を出してくれるのですか？

スイングの映像と、打った球の数字です。

映像は、打ち終わった直後にその場で再生できます。真横からの形と正面からの形が見られるので、自分が思っていた動きとの違いがすぐ分かります。

数字は、球の速さ、飛距離、球が右や左へどれだけ曲がったかといったものです。打った球がどこへ行ったかを目で追わなくても、いまの1球がどういう球だったのかが打席で分かります。

一人で練習するときも使えますか？

使えます。当店は全打席が同じ環境ですので、レッスンのない日にご自分だけで来られたときも、同じように映像と数字を見ながら練習できます。

これが効いてくるのは、レッスンで言われたことを持ち帰ったときです。「右足に体重が残らないように」と言われても、一人で練習していると、できているかどうか自分では分かりません。映像で見れば、できているかどうかがその場で確かめられます。

一人の練習が、ただ球を打つ時間から、宿題を確かめる時間に変わります。駅から徒歩2分ですので、仕事帰りや買い物のついでに、30分だけ寄って確かめて帰る、という使い方をされている方もいらっしゃいます。

機械があれば、コーチはいらないのでは？

ここはよくご質問をいただきます。機械が出すのは、起きたことの記録です。「なぜそうなったか」と「では何を変えるか」は出てきません。

たとえば球が右へ曲がったとき、原因はいくつも考えられます。どれが起きているのかを見極めて、いまのその方の体で無理なくできる直し方を決める。ここは人の仕事です。

当店では、コーチが映像と数字を一緒に見ながら、その日直す一点をお伝えしています。直すべきことは普通いくつもありますが、一度に全部お伝えしても持ち帰れません。順番を決めるところまでが役目だと考えています。

数字が悪いと恥ずかしくないですか？

始めたばかりの方は、まず数字を見ません。

最初にお見せするのは映像のほうです。立ち方や握り方が固まっていない段階では、数字を見ても直しようがないためです。数字が役に立ち始めるのは、ある程度まっすぐ当たるようになってからです。

順番を守れば、数字は落ち込む材料ではなく、変化を確かめる道具になります。先月の自分と今日の自分を並べて見られるのは、続けるうえで案外大きいものです。

体験レッスンでも使えますか？

使えます。体験レッスンでも通常と同じ打席をお使いいただきますので、機械も同じものです。

クラブを握ったことがない方には、まず立ち方と握り方をご説明します。そのうえで何球か打っていただき、ご自分のスイングの映像を一緒に見ます。ご自分の動きを初めて見る瞬間は、たいていその日いちばん記憶に残ります。

中野区にお住まいで、これまで打ちっぱなしに何度か行ったことがある、という方も多くいらっしゃいます。そういう方こそ、一度ご自分のスイングを見ておくと、これまでの練習の意味が変わってきます。

まとめ

解析機が映すのは、スイングの形と、打った球の数字です。全打席に入っているので、レッスンの時間だけでなく、ご自分だけの練習にも使えます。

一人の練習で「これで合っているのか分からない」という状態がなくなるのが、いちばん大きい変化だと思います。

わたしのゴルフ野方店は、西武新宿線 野方駅から徒歩2分です。クラブ・グローブ・シューズは無料でレンタルできますので、手ぶらでお越しいただけます。

※記事内の画像はAIで生成したイメージです。