2026/09/21

床材ごとのパター練習。板橋区のインドアゴルフスクール［わたしのゴルフ下赤塚店］地下鉄赤塚駅②徒歩2分

シルバーウィークも雨続きとなり、今日の夕方以降に台風の影響が心配です。本日も通常どおりにインドアレッスンに来店されて、レッスンにも熱が入ります。

さて、前回につづいての話題、「自宅でのパター練習」～床の材質ごとの特徴を理解し、環境に合わせた工夫をすることで、専用マットがなくても効果的な練習ができます。

■床の材質別の練習ポイントと注意点

* フローリング（超高速グリーン対策）
* 特徴: 摩擦が極めて少なく、ボールが非常に転がりやすい状態です（トーナメント並みの高速グリーン以上の速さ）。
* 注意点:普通に打つと転がりすぎてしまい、実際のゴルフ場との感覚のズレが生じやすくなります。

* 工夫: 「インパクトのフェース向き」と「打ち出しの初動」だけに集中する練習に切り替えます。距離感を覚えるのではなく、打ち出した瞬間に狙った方向へまっすぐ転がっているかだけをチェックしてください。

* 絨毯・ループ状のカーペット（標準～やや重いグリーン）
* 特徴: 適度な摩擦があり、自宅練習の中で最も実際のゴルフ場のグリーンに近い転がりを再現しやすい環境です。
* 注意点:毛足に順目（毛が倒れている方向）と逆目（毛が逆立っている方向）があるため、転がる距離が変わります。
* 工夫: 常に同じ方向から打つのではなく、順目と逆目の両方から打つことで、振り幅に応じた転がりの違いを意識する練習になります。

* 毛足の長いラグ・シャギーラグ（極重グリーン・NG環境）
* 特徴: ボールが埋もれてしまい、正しく転がりません。
* 注意点: 強振しないと転がらないため、手打ちや無理な力みの原因になります。
* 工夫: この上でボールを転がすのは避け、前述の「壁に頭をつけての素振り」や「10円玉払い」などのインパクト・フォームチェック専用スペースとして活用してください。

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■床を痛めないためのちょっとした工夫

* 床の傷防止: フローリングでパターのソール（底面）を直接擦ると傷がつく恐れがあります。インパクトの位置にマスキングテープを貼っておくか、薄いフェルト布を敷いておくと安心です。
* ボールの回収・打球音対策: 壁や家具にボールが当たると大きな音が出ます。ペットボトルの手前に折りたたんだフェイスタオルを置いておくと、静かにボールを受け止めてくれます。

まずはご自宅の床のタイプを確認し、「方向性チェック」か「フォーム確認」か、目的に合わせて練習を切り替えてみてください。