2026/11/07

蒲田でゴルフ練習。狙った方向へ構えられないときは？

まっすぐ振ったつもりなのに、球は最初から右へ飛んでいく。振り方を変えても、同じように右へ出る。ゴルフを始めたばかりの方から、よくお聞きするお悩みです。

わたしのゴルフ蒲田店の無料体験でも、球の飛び方を一緒に見ていくと、振り方より前に「構えたときに、狙った方向を向けていなかった」ということがよくあります。今回は、構える前にできるコツをひとつだけご紹介します。

まっすぐ振っても右へ出るのはなぜ？

理由はいくつも考えられますが、始めたばかりの頃に多いのは、構えた時点でクラブの面が狙いと違う方向を向いていることです。打席に立って遠くのネットを見ながら構えると、思っているより右や左を向いていることがあります。

この場合、振り方がまっすぐでも、球は面が向いていた方向へ飛び出します。振り方を直す前に、まず「どこを向いて構えているか」を確かめると、原因を探しやすくなります。

どうやって向きを合わせればいい？

遠くの狙いに直接合わせるのではなく、球の少し先、30センチから50センチほどのところに目印をひとつ決めてみてください。マットの線や毛の色の違いなど、見つけやすいもので十分です。

先に、クラブの面をその目印に向けて置きます。面の向きが決まってから、それに合わせて立つ。順番を「面が先、立つのはあと」にするのがコツです。近くの目印のほうが、遠くのネットより向きのずれに気づきやすくなります。

目印はどこから選べばいい？

打席に入ってから選ぶより、球の少し後ろに立って、狙う場所と球を結んだ線の上で目印を探すと選びやすくなります。後ろから見ると、狙いと球と目印が一本の線に並んでいるかが分かりやすいからです。

目印が決まったら、その目印から目を離さずに球の横へ移り、面を合わせます。構えてから向きを直そうとすると、かえってずれやすくなるので、向きは構える前に決めてしまうのがおすすめです。

同じ狙いで何十球も打てばいい？

同じ狙いで続けて打つより、1球ごとに狙いを変えるほうが、向きを合わせる手順が身につきやすいと言われています。

たとえば1球目は正面のネットの真ん中、2球目は少し右、3球目は少し左。そのたびに球の先の目印を選び直し、面を合わせてから立ちます。狙いを変えても同じ手順で構えられるようになると、向きのずれが減っていきます。

クラブを持ち替えても同じ手順でいい？

アイアンでもドライバーでも、「目印を決める、面を合わせる、それから立つ」の順番は同じで大丈夫です。クラブが長くなると球から離れて立つぶん、遠くを見ながら構えたくなり、向きがずれやすくなります。

長いクラブのときほど、球の先の近い目印に面を合わせる手順を丁寧に行ってみてください。

面が狙いを向いているか、どう確かめる？

構えたあと、自分の目線だけで確かめるのは意外と難しいものです。当店の打席にはスイング解析機があり、打ち出した球の方向や、打った直後のスイングの映像を見返せます。狙いと実際に飛び出した方向を比べると、構えの向きが合っていたかが分かりやすくなります。

このコツだけで右へ出なくなりますか？

球が右へ出る理由は一人ひとり違います。構えの向きだけでなく、クラブの通り道や当たる場所が関わっていることもあるので、このコツで必ず直るとは言えません。

体験レッスンでは、コーチがあなたの球の飛び方を見て、何から直すかを決めます。1回はおよそ50分で、打っていただいた球を見ながらご説明します。

道具がなくても体験できますか？

クラブ・グローブ・シューズは無料でレンタルできますので、手ぶらでお越しいただいてかまいません。予約はパソコンかスマートフォンから、店舗とお時間を選んでいただくだけで、電話での事前のやりとりは要りません。

店舗はJR蒲田駅から徒歩2分です。右へ出る球に悩んでいる方は、一度その球を見せにいらしてください。

画像はAIによるイメージ画像です