2026/11/11

【９０台を安定させる】　　その１０　後半の崩れを防ごう

皆様、こんにちは！

わたしのゴルフ　菊名店です

今回は、９０台安定の為に

⑩ 90台を安定させるなら「後半の崩れ」を防ごう

 

前半は46、47と良いペースだったのに、後半になると急にスコアが崩れてしまう。

そんな経験がある人は、後半のプレー方法を一度見直してみましょう。

後半にスコアが崩れる原因の一つが「疲れ」です。

18ホールを歩きながらプレーすると、後半になるほど集中力が落ちたり、スイングのリズムが変わったりします。

さらに「ここまで良いスコアだから、なんとか90台を出したい」と考えすぎることも、力みにつながります。

そこで意識したいのが、後半こそ「いつも通りにプレーする」ことです。

前半が良かったからといって、急に攻め方を変える必要はありません。

ティーショットは安全な場所へ、無理なリカバリーはしない、グリーン周りでは確実に次の1打につなげる。

この基本を後半も続けましょう。

また、後半に入る前に水分補給や軽いストレッチをしておくことも大切です。

疲れを感じてから対策するのではなく、早めに体を整えておきましょう。

そして、残り数ホールでスコアを意識しすぎないこともポイントです。

「あと○打しか余裕がない」と考えるのではなく、「次の1打をいつも通り打つ」と考えましょう。

90台を安定させるには、前半の良いスコアを守る力も必要です。

最後まで自分のペースを崩さずプレーすることを意識してみましょう。

 

 

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※画像はAIによるイメージイラストです。

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