2023/04/15

ゴルフ初心者は何から始める？ コースデビューへの道　step2

皆さんこんにちは！！

わたしのゴルフ藤沢店スタッフです⛳

 

前回の記事では主にこれからゴルフを始める方に向けてstep1としてゴルフの始め方を解説しました。

 

今回は実際にゴルフを始めた方にお勧めの練習を解説します。

 

それはクラブで芝をこすってからボールを打つ練習です。

(ﾟДﾟ)？？ﾅﾆｿﾚ　←こんな感じになっていると思います笑

ゴルフをプレーする方からこんなことをよく聞きます。

 

「いざボールを打つとなるとフォームが変わってしまう」

「フォームは悪くないと思うんだけどボールに上手くあたらない」

「力がはいってしまった」　etc…

 

原因はいろいろとあるのは間違いないのですが、そもそもゴルフ初心者の方や運動経験の少ない方にとってモノ(ゴルフクラブ)を使ってモノ(ボール)を打つ感覚が分からないというものがあります。

ゴルフだと当て感と表現されます。

要するに自分の狙った場所にクラブヘッドを通す能力です。

 

この能力はフォームを定着させて安定したスイングを身に着ける(再現性を高める)のと別の能力として鍛えていく必要があります！

 

練習方法としてまとめておくと次のようになります。

1. アドレスして芝をこする位置(ボール1個分左)を決める
2. 小さいふり幅(時計盤の８時ー４時ぐらい)で連続素振り
3. 2を10回ほど往復する
4. ボールを打つ

ポイントは同じ音・同じ場所で芝をこすれるように練習することです！

 

動きも見たい方はInstagramに動画でアップしていますのでこちらをご覧ください🌟

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