2023/06/01

特集 練習ドリル！パート２

こんにちは。

わたしのゴルフ武蔵境店の保科です。

【軸ブレを防ぎローテーションのタイミングを覚える】　について解説したいと思います。

7番アイアンでショートティに乗せたボールを両足を揃えたアドレスでボールを打つ。両足つま先を少し開くことがポイント！

身体の無駄な動きをなくすのに効果的。上下動や軸ブレを抑えられるのでインパクトの打点が安定します。

このスイングでもフルショットの 7 割りくらいの飛距離はでます。腕の力を抜いて、トップでもフォローでも腕は曲がっていて OK！

左右の手を離したグリップでクラブを持ちます。(グリップの端と端を持つようにします）

スイング中の腕の返しを覚えるのに効果的です。引っかけやフックが治らない方におススメ！

ハーフスイングで実際にボルを打って、ストレートからややドロー系の球筋になったら OK!

★球筋はスカイトラックで確認してみましょう！

セルフタイムやアプリを使ってご自宅で練習！

前傾姿勢をキープ。お尻を壁などにあててアドレスの形を作ります。

バックスイングは、右の臀部を壁につけたまま、左の臀部が壁から離れます。

フォローでは、反対に左臀部が壁に当たり、右の臀部が壁から離れるようになります。

 

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【わたしのゴルフ武蔵境店】

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