2023/06/07

目の前の一打に集中する方法　とあるスポーツ漫画を読んでいた時の話　藤沢ゴルフレッスン

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👉雨の日ゴルフに備えて準備をしよう！！　便利グッズ紹介

 

 

こんにちは！

わたしのゴルフ藤沢店スタッフです⛳

 

最近は梅雨の季節に入って雨の日が多くなってきましたね！

ゴルフをするには雨って本当に嫌だなぁと感じてしまうのですが、私自身は内向的な性格のせいかゴルフをしないのであれば雨の日が大好きです！

 

雨音を聞きながら昼寝をしたり、読書をしたりと落ち着いた時間を過ごせるのはとても気持ちがいいです！

 

昨日は休みだったので、自宅で久しぶりにとあるスポーツ漫画を読んでいました。

その中で興味深い話があり、これはゴルフでは特に大切な考え方だなと感じたので皆さんにお伝えしたいと思います！

 

 

それはthinkingboxとplayingboxという考え方です。

 

簡単にまとめるとthinkingboxとはこれから行うことを考えて決断をすること。playingboxとはその決めたことを遂行することに集中することです。

 

打つ前の素振りでボールの球筋をイメージしたり、スイングの感覚を確認をしたりというのは皆さん行っていると思います。

しかし、実際にアドレスに入った後に、「なんか右の方をむいているかな？」「ダフッたらどうしよう」とか考えながらショットをしていませんか？

 

目の前の一打一打に集中するためにはそれぞれの段階で一つのことだけを考えることが大切です。

 

打つときはスイングすることだけを考える。

もし、アドレスをした後に頭の中で考え事が生まれてしまったのなら一度ボールから離れて考え直すのも大切です。

 

メンタルコントロールが出来るようにぜひ参考にしてみてください！

 

 

わたしのゴルフではスイング解析機を全打席に標準装備されており、自身のスイングを確認しながら練習が出来ますので効率よく上達することが出来ます！

 

「これからゴルフを始めたい」 「もう一度基本からゴルフをやり直したい」という方は無料体験レッスンも行っておりますので、ぜひご来店ください！

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