2023/07/02

ピッチクロック

こんにちは。

わたしのゴルフ武蔵境店の保科です。

まず最初にピッチクロックとは、ゴルフのショートゲーム練習エリアの一部であり、ピッチショットの距離コントロールを養うための特別なエリアです。ゴルフボールをピッチングウェッジやサンドウェッジなどのウェッジクラブで打ち、あらかじめ設定されたターゲットエリアにボールを止めることを目指します。

①準備姿勢:

まずはしっかりとした準備姿勢を身につけましょう。両足を肩幅に開き、体重を均等にかけます。ボールは中心寄りに置きます。グリップは適切に握り、リラックスしてクラブを持ちます。

②ターゲットを定める

ターゲット（フラッグやピン）をしっかりと確認しましょう。ターゲットを意識することで、アドレスからフォロースルーまでのスムーズな動作が促進されます。グリップとスタンス: グリップは、握り過ぎずに適度な力で持ちます。スタンスは開きすぎず、ターゲットに対してややオープンにすると、球を上げやすくなります。

③スイングの要点:

ピッチングのスイングは、手首をあまり使わずに大きく振ることがポイントです。バックスイングとフォロースルーのテンポを揃えるように心掛けましょう。バックスイングは短めにして、ボールをピンに近づけるイメージでスイングします。

④距離のコントロール

ピッチクロックでは、クラブを換えることで飛距離を調整します。例えば、ウェッジやサンドウェッジを使用して、短めのショットからロブショットまで練習しましょう。

⑤練習のフォーカス

ピッチクロックでは、特定の距離やシチュエーションに焦点を当てて練習することが大切です。例えば、10ヤード、20ヤード、30ヤードのショットや、バンカーショットの練習などがあります。

⑥フィードバック

練習中にはフィードバックを受けることが重要です。自分のスイングや飛距離を確認し、修正点を見つけましょう。また、コーチや他のゴルファーからのアドバイスも参考にしましょう。

⑦ターゲットエリアの設定

ピッチクロックエリアには、異なる距離ごとにターゲットエリアを設定します。通常は、10ヤードごとにターゲットエリアを設けると良いでしょう。ターゲットエリアは、フラッグやコーンなどで明確に示されるべきです。

以上が、ゴルフのピッチクロックでのピッチングの基本的な教え方です。練習を繰り返し、ターゲットに対して正確にボールを運ぶスキルを身につけてください。

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