2024/05/22

ゴルフ上達の秘訣！スイングを動画撮影して技術を磨こう！

スマートフォンの普及により、動画撮影が容易になりました。

ゴルフにおいても、自身のスイングをビデオで記録し、
客観的に分析することは、スイングの癖や課題を把握し、
技術を向上させる効果的な手段です。

この記事では、スイング動画の撮影による3つの利点について解説します。

動画撮影のメリットを理解し、ゴルフ技術の向上に役立てましょう！

 

目次

①客観的スイング確認のメリット

②技術向上につながるメリット

③成長の記録を残せるメリット

まとめ

 

①客観的スイング確認のメリット

スイングの動画を撮影することで、自分のスイングを客観的に確認できます。

客観的に確認することで、自分のスイングの癖や課題を見つけるのに非常に役立ちます。

「今日はなぜかボールが曲がる」といった日もあるでしょう。

その原因が小さな目線のズレであることも多いですが、
多くの人はスイングを修正しようとして逆に崩してしまうことがあります。

スイングを変える前に、動画で自分のスイングを確認することで、
いつもと何が違うのかを客観的に把握できます。

 

②技術向上につながるメリット

①でもお伝えしましたが、スイングを動画撮影することで、
自分のスイングを客観的に確認できます。

客観的にスイングを確認することで、課題点や改善点を明確に把握できます。

課題点や改善点が分かれば、それを解決するための方法を考えることができるので、
技術の向上につながります。

さらに、撮影した動画を他の人に見せてアドバイスをもらうことも可能です。

このように、動画撮影は技術向上に非常に効果的な手段です。

 

③成長の記録を残せるメリット

もちろん、スイング動画を撮影することで、成長の記録を残すこともできます。

自分のスイングの変化や技術の進歩を振り返ることができるので、
モチベーションの維持にもつながります。

また、過去の動画と比較することで、どれだけ上達したかを実感でき、
さらなる成長への意欲も湧いてきます。

このように、スイング動画を撮影することは、
技術向上だけでなく、自分の成長を確認するためにも非常に有益です。

 

まとめ

自分のスイングを動画で撮影することは、ゴルフの上達に非常に効果的な方法です。

自分のイメージと実際のスイングが異なることはよくあるので、
一度自分のスイングを撮影して確認してみましょう。

わたしのゴルフでは、
スイングを正面とサイドから確認できる「スイング解析機」を設置しています。

客観的にスイングを確認するのに非常に役立ちますので、ぜひ活用してくださいね！