2025/05/13

アイアンミスの原因と改善法を解説！

ゴルフ初心者におすすめのアイアン。

しかし、ダフリやトップなどのミスが発生することも。

この記事では、アイアン使用時のミスの種類、原因、解決策を解説します。

 

目次

①ダフリ

②トップ

③引っ掛け

まとめ

 

①ダフリ

ダフリは、クラブヘッドがボール手前の地面に当たるミスショットです。

主な原因はスイング時に右に体重が残ること。

これを防ぐため、右足の外側にボールや小物を置いて構え、体重移動を練習しましょう。

右足で物を踏むことで、体重が右に偏るのを防ぎます。

ダウンスイングを意識し、クラブがボールを自然に飛ばす力を活用しましょう。

②トップ

トップは、クラブヘッドがボールの上部を叩き、ゴロになるミスショットです。

多くの場合、遠くに飛ばそうとするあまり、インパクト時に上体が起き上がることが原因です。

改善には、お尻を壁や椅子に当てて回転練習をするのがおすすめ。

自宅でもでき、前傾姿勢を保つ感覚を養えます。ぜひ試してみてください。

③引っ掛け

アイアンショットで引っ掛けを防ぐには、基本に立ち返ることが重要です。

オープンスタンスで構え、肩と腰をスクエアに保ち、ボールはスタンス中央に配置。

バックスイングでは肩の回転を意識し、クラブはコンパクトに。

スイングはゆっくりとしたテンポで行い、下半身を安定させることを心がけましょう。

これで方向性を改善し、狙った場所にボールを飛ばせます。

 

まとめ

アイアンはゴルフで最も使用頻度が高く、ミスがスコアに大きく影響します。

各ポイントを押さえた練習を重ね、ミスの少ないショットを目指しましょう。